Evitando Alimentos Que Causan Acidez Estomacal
por
Karen Schroeder Kassel, MS, RD, MEd
Todas las personas reaccionan de manera diferente a los alimentos, así que lleve un registro de todos los alimentos que consuma y sus síntomas. Comparta esta información con su doctor. Los alimentos que más comúnmente causan síntomas de acidez estomacal incluyen:
Tenga cuidado de no comer en exceso y no se acueste justo después de comer. Ambas acciones pueden causar síntomas de acidez estomacal. Dele tiempo a su cuerpo para digerir la comida. RESOURCES:American Gastroenterological Association
http://www.gastro.org/ International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders
http://www.aboutgerd.org/ CANADIAN RESOURCES:Canadian Institute for Health Information
http://www.cihi.ca/ Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca/ Referencias:
American College of Gastroenterology. The American College of Gastroenterology website. Disponible en:
: http://www.gi.org/
. Accedido junio 30, 2008.
Duyff RL.
The American Dietetic Association's Complete Food & Nutrition Guide
. 3rd ed. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc; 2006.
Ultima revisión September 2020 por
EBSCO Medical Review Board
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Last Updated: 09/27/2020 |
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