Colabore con los cuidados para su EPOC

Tiene un equipo que trabaja duro para que usted esté bien, pero no pueden hacerlo solos. Usted es una parte importante del equipo. Sea abierto y sincero cuando hable con los médicos, el personal de enfermería y los demás. Informe al equipo los problemas que tiene con el plan de tratamiento o los síntomas.

Comprenda su enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y los pasos que debe seguir para controlarla. Haga todas las preguntas que necesite. Esto le ayudará a tomar mejores decisiones a diario. Cuanto más activo esté en sus cuidados, mejor será el resultado.

Siga el plan de tratamiento

Los hábitos diarios pueden afectar su EPOC. Comprenda los pasos que figuran en su plan de tratamiento, por ejemplo:

  • Deje de fumar.
  • Aléjese del humo de cigarrillo, el polvo y el smog.
  • No esté demasiado tiempo en lugares muy calurosos, muy fríos o a una gran altura.
  • Alcance y mantenga un peso saludable.
  • Haga ejercicio con regularidad.

Pida ayuda si tiene problemas para adoptar estos cambios. No tenga vergüenza si le cuesta. Los profesionales tienen herramientas para ayudarlo. Un programa de rehabilitación pulmonar también podría ser útil. Además de enseñarle hábitos saludables, le muestran cómo empezar a implementar estos cambios.

Los medicamentos y tratamientos pueden tener efectos secundarios. Cuéntele al equipo de atención médica los problemas que tiene. El equipo puede modificar el tratamiento para que le sea más fácil seguirlo.

Identifique los problemas

Nadie conoce su cuerpo como usted. Será el primero en darse cuenta de que algo no anda bien. Comience el plan descrito en su plan de tratamiento no bien sienta que los síntomas empeoran.

Cuéntele al equipo de atención médica si los síntomas empeoran, o si no responde al tratamiento, por ejemplo:

  • Dificultad para respirar
  • Problemas para realizar las tareas cotidianas
  • Más moco o más espeso
  • Aumento de tos (puede ser con sangre)
  • Hinchazón de los tobillos
  • Problemas para dormir
  • Falta de hambre
  • Ineficacia del medicamento
  • Confusión o cansancio
  • Dolor de pecho

Cuidados personales

Una enfermedad crónica puede provocar varios cambios en su vida. Los cambios pueden ser estresantes. Incluso puede dejar de ir a eventos sociales. Esto puede afectar su salud mental y física. Comparta sus inquietudes con el equipo de atención médica. Cuénteles si la ansiedad o la depresión están dificultando sus tareas diarias o si tiene problemas para relacionarse. Esté atento si presenta alguna de las siguientes situaciones:

  • Sentimientos constantes de tristeza, ansiedad o vacío
  • Aislamiento de familiares o amigos
  • Desesperanza
  • Problemas para dormir, despertarse muy temprano o dormir en exceso
  • Pérdida del interés en actividades y pasatiempos
  • Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  • Pensamientos de muerte o suicidio (puede incluir intentos de suicidio)

Sepa que estas situaciones no son normales. El tratamiento puede ayudar a aliviar estos síntomas. Estas también son algunas herramientas que pueden ayudar a sentirse mejor.

Manténgase en contacto con el equipo de atención médica

Una charla abierta y sincera con su equipo de atención médica puede ayudar a mejorar su bienestar general. Cuanto antes le cuente al equipo de atención médica sobre los problemas que está atravesando, mejor será.

FUENTES ADICIONALES DE INFORMACIÓN:

American Lung Association
http://www.lung.org
Centers for Disease Control and Prevention
http://www.cdc.gov

FUENTES ADICIONALES DE INFORMACIÓN EN CANADÁ:

College of Family Physicians of Canada
https://www.cfpc.ca

Referencias:

COPD. Sitio web de EBSCO DynaMed. Disponible en: https://www.dynamed.com/topics/dmp~AN~T115557/COPD#Management-overview. Actualizado el 20 de marzo de 2019. Visitado el 24 de abril de 2019.
How is COPD Treated. Sitio web de American Lung Association. Disponible en: https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/diagnosing-and-treating/how-is-copd-treated.html. Actualizado el 13 de marzo de 2019. Visitado el 24 de abril de 2019.
My COPD action plan. Sitio web de American Lung Association. Disponible en: https://www.lung.org/assets/documents/copd/copd-action-plan.pdf. Visitado el 24 de abril de 2019.
Ultima revisión May 2019 por EBSCO Medical Review Board EBSCO Medical Review Board
Last Updated: 11/08/2019

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