Síntomas de depresión en hombres

La depresión en hombres puede incluir síntomas que no se consideran normalmente síntomas clásicos de depresión. Como resultado, puede ser muy difícil de reconocer en hombres. También es menos probable que los médicos sospechen de ella como la causa raíz de los problemas de salud de un hombre. Además, es posible que los hombres no estén dispuestos a admitir que se sienten deprimidos. La condición se puede ver como un punto en contra de la masculinidad en hombres que quieren conservar la imagen de dureza y resistencia.

La buena noticia es que, en gran medida, la depresión se puede tratar. Solicite ayuda médica inmediatamente si advierte cualquiera de los siguientes síntomas en usted mismo o en otra persona.

Síntomas asociados con la depresión masculina

En lugar de enfrentar los problemas subyacentes, los hombres pueden presentar reacciones impulsivas. A continuación, se detallan los comportamientos que pueden indicar depresión en hombres:

  • Consumir alcohol o drogas a modo de automedicación.
  • Tener comportamientos escapistas, como trabajar en exceso.
  • Mirar una cantidad excesiva de televisión.
  • Irritarse o enojarse.
  • Ponerse violentos consigo mismos o con los demás.
  • Generar conflictos.
  • Actuar con hostilidad de manera abierta o encubierta.
  • Adoptar comportamientos riesgosos.
  • Tener relaciones extramatrimoniales.

Síntomas clásicos de depresión

Además de los síntomas propiamente masculinos, los hombres también pueden experimentar síntomas clásicos:

  • Pérdida del interés o del placer por casi todas las actividades, incluido el sexo
  • Desesperanza
  • Fatiga o disminución del nivel de energía
  • Incapacidad para concentrarse o tomar decisiones
  • Sueño excesivo o insuficiente
  • Insomnio
  • Cambios en el apetito o en el peso
  • Inquietud o irritabilidad
  • Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor crónico
  • Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio

Algunos hombres presentan más síntomas que otros.

Prevención del suicidio

La depresión no tratada se asoció al suicidio. Hay más muertes por suicidio en hombres que en mujeres, aunque las mujeres cometen más intentos. Esto puede relacionarse con el hecho de que las mujeres buscan más ayuda que los hombres o de que los hombres eligen métodos más letales.

Los pensamientos suicidas, también conocidos como “ideas de suicidio”, constituyen una urgencia. Los hombres pueden presentar estos signos:

  • Hablar acerca del deseo de morir o de suicidarse (estas amenazas siempre se deben tomar en serio).
  • Hablar acerca de sentimientos de desesperanza y de deseos de rendirse.
  • Hacer planes relacionados con su muerte, por ejemplo, regalar sus posesiones favoritas.
  • Apartarse de la familia y de los amigos.

Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, comuníquese con la http://www.suicidepreventionlifeline.org/ llamando al número 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) o solicite asistencia médica de inmediato.

La importancia de pedir ayuda

La depresión se puede tratar. Hay médicos y profesionales de salud mental que tienen mucha experiencia en trabajar con hombres con depresión. El primer paso hacia la recuperación es pedir ayuda.

RESOURCES:

Depression and Bipolar Support Alliance
http://www.ndmda.org
International Foundation for Research and Education on Depression
http://www.ifred.org

CANADIAN RESOURCES:

Canadian Psychiatric Association
http://www.cpa-apc.org
Canadian Psychological Association
http://www.cpa.ca

References:

Depression. EBSCO DynaMed website. Available at:
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Updated October 30, 2014. Accessed February 11, 2015.
Depression and men fact sheet. National Alliance on Mental Illness website. Available at:
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Updated October 2009. Accessed February 11, 2015.
Depression in men. Help Guide website. Available at:
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Men and depression. National Institute of Mental Health website. Available at:
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Suicide. Menstuff website. Available at:
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Suicide. Women's Health—US Department of Health and Human Services website. Available at:
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Updated January 10, 2011. Accessed February 11, 2015.
Ultima revisión January 2021 por EBSCO Medical Review Board EBSCO Medical Review Board
Last Updated: 01/29/2021

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