Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con la obesidad. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:

• Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
• Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
• Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
• No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información sobre lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Profesional en el Cuidado de la Salud

Acerca de la Obesidad

• ¿En qué lugar mi peso, historial médico, e historial familiar, me colocan en la escala de riesgo para enfermedades relacionadas con la obesidad?
• ¿Cuáles deberían ser mis esfuerzos para reducir mi peso?
• ¿Es posible que una condición médica sea responsable de mi peso excesivo?

Acerca de Su Riesgo de Desarrollar Complicaciones

• ¿Existen señales del surgimiento de complicaciones debido a mi peso? ¿Cuáles son las más peligrosas?
• ¿Qué más puedo hacer aparte de practicar ejercicio y comer adecuadamente?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

• ¿Cuáles opciones de tratamiento recomienda específicamente para mí?
• ¿Cuándo debería ser canalizado con un dietista para que me ayude con mi alimentación?
• ¿Necesito acudir con un especialista en cirugía bariátrica o endocrinología?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

• ¿Mi cónyuge, cuidador, padre, preparador de alimentos, u otro miembro de la familia, se pueden unir a nuestras discusiones de tratamiento? Estas personas tendrán que ayudarme a cambiar mis hábitos alimenticios.
• ¿Cuáles cambios necesito hacer en mi dieta?
• Estoy preocupado de que mis hijos tengan sobrepeso. ¿Qué puedo hacer?
• ¿Cuáles son los mejores ejercicios para ayudarme a bajar de peso?
• ¿Me puede recomendar a un entrenador atlético o instalación para el buen estado físico en mi localidad?
• ¿Dónde puedo obtener más información sobre la pérdida de peso?

Acerca de Su Panorama General

• ¿Hay un asesor que usted recomiende que sea particularmente bueno con pacientes con sobrepeso?
• ¿Me puede recomendar un grupo de apoyo?